Ongeveer twee jaar terug ben ik bij Coachingspraktijk In Balans terecht gekomen. Ik ging heel onzeker binnen en had nooit gedacht dat ik zover zou komen. Dankjewel Antoinette. Dankzij jou voel ik mij weer gelukkig en gezond.
An
Ben erg blij dat ik bij deze praktijk gekomen ben. “Doe wat bij je past” dat zegt Antoinette vaak, denk dat dat de rede is dat het zo goed gaat. Ze heeft geen vast program, kijkt echt wat voor jou nodig is. Top, heel fijn.
Juliet
Al een flink aantal jaren ben ik veel bezig met sporten en mijn voeding. Echter bleef het stukje voeding altijd erg lastig bij mij. Ik wist niet wat en vooral welke hoeveelheden juist voor mij zijn en was ook erg op zoek naar afwisseling in het ontbijt, lunch en de tussendoortjes. Antoinette heeft me hierbij enorm geholpen en inmiddels hebben we samen een balans gevonden. Ik heb geleerd naar mijn lichaam te luisteren en veel vaker stil te staan bij hetgeen dat ik eet. Mijn vetpercentage is een stuk verlaagd en ik voel me fit en zit lekker in mijn vel. De afspraken met Antoinette zijn ontspannen, ze is een luisterend oor en heeft gauw door wat mijn valkuilen zijn en hoe ik hiermee om kan gaan.
Lianne
Ik had al meerdere diëten geprobeerd maar telkens kwam ik na verloop van tijd toch weer aan. Nu ik bij Antoinette ben blijft het gewicht eraf, ze luistert naar mij en weet elke keer net de dingen te zeggen die ik nodig heb. Ik ben nu al 4 jaar stabiel in mijn gewicht, daar ben ik heel erg blij mee.
Merjam
Gewicht verliezen daar kwam ik voor, maar uiteindelijk bleek ik niet alleen letterlijk maar ook figuurlijk niet lekker in mijn vel te zitten. Ik heb een tijdje gebruik gemaakt van de sanaslankproducten, omdat ik eerst niet geloofde dat ik het zelf ook kon. Door de producten ging het lekker snel maar daarna ging het nog steeds goed. Ik kreeg energie en vertrouwen door de gesprekken met Antoinette. Ik voel mij nu letterlijk en figuurlijk kilo’s lichter dan toen ik hier begonnen ben.
Sandra
Ik was blij verrast dat het afslanken bij Antoinette zo gemakkelijk ging. Ik kreeg duidelijke handvatten en kon daardoor veel gemakkelijker omgaan met mijn valkuilen. Echt een aanrader.
Noah
Ik vond het best even spannend om een afspraak te maken, maar het was meteen een ontspannen sfeer. Ik voel mij op mijn gemak en kan goed mijn verhaal kwijt. Soms komen er ook dingen boven waarvan ik mijzelf helemaal niet bewust was of dingen die ik niet van plan was om te zeggen omdat ik dacht dat het niet belangrijk was. Ik kom bij Antoinette tot inzichten waarmee ik verder kan en waardoor ik anderen en zelfs mijzelf beter begrijp. En telkens weer de brug naar hoe dat in relatie staat met voeding, echt een verrijking van mijn leven.
Esther