Een life coach is er voor jou persoonlijk. Ik ben er voor jou persoonlijk!
Dieet en life-coach, deze combinatie is uiterst succesvol.
Ik ben er om jou te helpen en te steunen met de ongemakken die je tegenkomt in je leven. Ik sta voor je klaar en heb antwoord op jouw vragen. Hoe kun jij de dingen die jij zo graag wilt in je leven waar maken.
Een life coach helpt met persoonlijke ontwikkeling zodoende krijg je meer zelfvertrouwen en kun je beter omgaan met de dingen waar je tegenaan loopt. Soms lijkt het wel alsof je niet verder kunt en je weet niet waarom. Je voelt je niet prettig maar kunt er niet de vinger op leggen waar het aan ligt. Door samen het gesprek aan te gaan krijg je weer inzicht en oplossingen, je krijgt antwoord op de vragen en onzekerheden die je ervaart. Samen met mij leer je waar jou kracht ligt en leer je deze te gebruiken. Je zal je plezier in het leven weer terug te vinden. De zon weer zien schijnen.
Er zijn heel veel manieren om af te vallen, heel veel verschillende diëten, maar de vraag is; welke is nou echt geschikt voor jou. Waar zal jij echt resultaat mee boeken en vooral ook blijvend resultaat. Ik analyseer samen met jou wat het beste bij jou past, bij jouw manier van leven. Samen kiezen we dat wat voor jou echt zal werken tot een succesvol en blijvend resultaat.
De praktijknaam is “In Balans”. Dit omdat wij allen elke dag balanceren tussen alles en iedereen. Werk, relatie, gezin, familie, buurt. Soms wegen er dingen in het leven zwaarder dan andere. Normaal zijn wij flexibel genoeg om aan te passen en de balans te houden. Tijdelijke stress die niet te groot is, is oké. Echter, als het te lang duurt of er zijn meerdere stressfactoren waar je mee te maken hebt, dan raakt de balans verstoort. Je loopt op je tenen en dit hou je niet lang vol. Een burn-out ligt op de loer.
Het is ongezond te lang in stress te verkeren. Daarom is het belangrijk je stressveroorzaker te herkennen en hier iets mee te doen. Samen met de life coach is het gemakkelijker om de balans terug te vinden en kun je mogelijk technieken aanleren om niet meer in zo’n situatie terecht te komen. Of leren hoe er mee om te gaan, als de situatie zich weer voordoet.
